Tag: Как правильно спать днем

Полезно ли спать днём? К чему приводит дневной сон, и как реагирует организм?

Фото: avatars.mds.yandex.net Соблюдать расписание сна бывает нелегко во время работы или учёбы, поэтому люди стали отдавать предпочтение нескольким часам дневного…